世界有你而美麗

母乳哺育，最痛苦也是最幸福的事.....

一直想好好把母乳這件事好好記錄下來，

卻不知道該怎麼闡述?該從哪裡下筆起頭?

因為母乳這條路，我走來特別艱難困苦，滿是血淚，卻也心甘情願！

生產之前，我天真的以為，哺育母乳是很輕鬆簡單的事

寶貝餓了，只要把奶頭放進嘴裡，乳汁就會源源不絕，奶就會通順流暢

但，想像與現實總是背道而馳

產後隔天，醫師和護士來教我怎麼擠乳

就在這天，我開始了我和母乳纏鬥奮戰的日子...

剛開始擠乳，手勢不太會，亂擠一通，初乳又特別濃稠

花了一整個下午，手都快抽筋，乳房都快紅腫，才擠出0.2CC

走到哺乳室，轉交給護士的時候，特別汗顏，特別害羞

0.2CC 夠讓Q妹塞牙縫嗎?可能連喝的感覺都沒有吧?

護士還特別說：

沒關係，你放鬆心情，我們會用配方奶先給寶寶喝，這樣你壓力才不會太大！

我聽到「配方奶」這三個字，理智線好像瞬間斷掉

為什麼要喝配方奶?Q妹應該要是全母乳寶寶才對啊?怎麼可以喝配方奶?

我的心情一下子盪到谷底，

覺得自己是個很沒用的媽媽，不能給Q妹最好的食物、最好的營養

在看看別人整罐整瓶的母乳，挫折、沮喪、失落的感覺一湧而上

回到房間，眼淚止不住的一直掉，這是第一次，我因為哺育母乳大哭...

隔天早上，我馬上預約了醫院附設的SPA中心，幫我擠出初乳

果然，花錢的效果是最直接也是最快速的

30分鐘，擠出了滿滿2管，美容師還一直說，我奶很多，可以全母乳沒問題！

看著滿滿的乳汁，我開心雀躍的交給護士，順便問了一下Q妹的奶量喝多少，

護士回：60CC

天阿！這對我而言，又是一項打擊，

我才擠出10CC，Q妹卻已經喝60CC了，我什麼時候才追得上她的奶量?

她還要喝配方奶多久?為什麼我這麼努力擠奶了，奶只有這麼一些些?

失敗的感受，又朝我襲來...

當天，我就搬到月子中心

當晚，我一整個晚上都在擠奶、按摩、熱敷的無限循環中，直到睡著

一覺醒來，我真正的噩夢才開始

胸前漲的好不舒服，好像石頭壓著，輕輕碰都覺得疼

月子中心的護士來巡房，慰問我哺育母乳的狀況

一碰到我的胸部，就說我的胸部都是乳汁了，一定要擠出來，要不然會乳腺炎

這是我第一次知道，原來胸部漲奶塞奶嚴重會得乳腺炎

也是我第一次知道，所謂的疏通乳腺，也跟陣痛有的比拼

更是我第一次知道，看著乳汁噴灑，是件多麼多值得慶祝的事

隨著乳汁噴灑，我的奶量終於追上Q妹的食量

每4小時擠乳，都會有80或90CC(後來一次可擠180CC)

原本以為一切都步上軌道

但，偏偏又塞奶了，還輕微發燒37.6，不能到哺乳室親餵

胸部硬的就像石頭一樣，我一回想起上次護士蹂躪乳房的痛楚

就拼命的想辦法要自己溫柔的擠出來，只是力不從心

護士又來推奶、擠奶，一樣的痛楚又再次降臨，

等護士走後，我馬上轉頭跟Q爸大哭著說：我不想要餵母乳了！

我知道母乳很好，也知道母乳很營養

但我因為哺育母乳，一直在擠奶、追奶、塞奶、蹂躪奶的過程無限循環

只要一漲奶，我就會有心理陰影，就會一直忐忑不安，深怕下一秒乳腺又堵住

結果，Q爸竟然回我：你現在是媽媽了，可不可以堅強一點?

聽到這句話，我整個人瘋狂嘶吼大哭：

什麼叫堅強一點?你根本不曉得有多痛?難道當了媽後，我就要忍人所不能忍?

為什麼你這麼不貼心?為什麼你一點都不考慮我的感受?為什麼你不給我一個擁抱讓我們一起加油?

其實，我也不是真的要停餵母乳

只是，被追奶擠奶這件事搞到心煩，被塞奶推奶這件事搞到憂鬱

此時的我，只想跟Q爸撒撒嬌，只想跟Q爸討個抱抱，

沒想到，這臭男人卻給了我晴天霹靂的一句話

(雖然事後，溝通完有道歉，還說你辛苦了！你決定就好!但還是覺得欠揍~~噗)

竟然，先前都那麼堅持要讓Q妹喝母乳了，在痛也想給Q妹最好的....

所以，回家後，我就捨棄瓶餵採全親餵

不管乳頭結痂、破皮、流血、有小白點，還是堅持全親餵

明明已經是全親餵了，為什麼還是又塞奶呢?

依稀還記得，某天夜裡，乳腺堵住乳汁出不來，Q妹一直吸卻吸不到奶，狂哭不止，

我一手安撫著Q妹，一手扶著胸部，眼淚還一直掉一直哭，搞得Q爸手忙腳亂

產後的日子，幾乎都在哭泣難過的情緒當中...

最嚴重的一次，我右邊胸部都塞住還凸起一顆顆的乳球，但我實在很怕有人再碰我的胸部

所以選擇到醫院去急診，想找找看其他的解決方式?

沒想到醫生回我：

一定很痛吧！但你這種狀況只能自己擠出來喔！

因為還沒有乳腺炎，我們沒辦法治療喔！

當下真的想昏過去算了，繞了一大圈，還是得走向疏通乳腺這條路

更不巧得是，平常幫我疏通乳腺的護士表姊出國了，我只能尋求其他人

沒想到，疏通完痛完硬塊還是在，當晚還突然高燒到38.6度

隔天看診，確定是乳腺炎，要打針治療和吃一個星期的抗生素

過3天，硬塊還在，我擔心會化膿，所以又跑到乳房外科看診

還好，照過超音波，只是乳汁淤積，沒有大礙，

醫生還一直叮嚀我，要持續親餵，情況就會改善

吃完抗生素，硬塊消失了，奶量也驟減了，又要開始追奶了

不得不說，

我的母乳之路，真的佈滿荊棘和重重障礙考驗......(拭淚遠目~)

不過久病成良醫，塞奶塞到後面，我也有幾招絕竅可以對付石頭奶了

●塞奶跟飲食習慣有絕對關係●

油脂比較高的乳汁就容易阻塞，我只要吃油炸食品，當晚就會有些小腫塊，

所以後來飲食會選清淡的食物，也會強迫自己喝足夠的水

●不急不慌溫柔對待乳房●

得乳腺炎最大原因，是粗魯蹂躪胸部，導致乳腺受傷，乳房紅腫發熱

後來，只要一塞奶，我就會告訴自己，深呼吸沒關係，

接著吞6-8顆卵磷脂，喝一大杯水，去浴室沖熱水澡，彎腰抖奶5分鐘

然後，輕輕按摩及親餵Q妹，絕對不粗暴的推奶硬擠

●不排空乳汁●

會塞奶的主要原因，就是乳汁製造太快，卻沒有適時移出，

我後來就選擇親餵不擠，

一排空，身體就會製造更多的乳汁，很容易就堵住

但，如果親餵完還是很漲，我還是會擠出一點，讓乳房舒服

●親餵才是王道●

沒有任何一台擠奶器，可以贏過Baby的嘴，

如果想預防塞奶，或是想要解決塞奶，親餵絕對是不二法門

值得慶幸得是，母乳哺育是倒吃甘蔗，會越來越順遂，所有的痛楚不適都會煙消雲散

餵母乳3個月後，我就沒有再塞奶，奶量也供需平衡了

現在看著Q妹睜著眼睛討奶喝奶的樣子，真得覺得很幸福，也很開心自己當初有堅持下來

如果你身邊有正在餵母乳的媽媽，請鼓勵她，因為乳人真的不好當

如果你身邊有正在餵配方奶的媽媽，請支持她，因為要當乳人不容易

不管選擇何種方式，請一定要開心快樂，

孩子是我們的縮影，你哭她哭，你笑她笑，

只有妳快樂了，她的全世界才會笑容滿溢

最後，就好好享受屬於你們的幸福時光吧！